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タンドリーじゃがチキン| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
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再生回数
3.6億回
動画数
1,877本

材料

  • 鶏胸肉 : 300g
  • 料理酒 : 大さじ1
  • 塩 : 小さじ1/4
  • 新じゃがいも : 150g
  • マヨネーズ : 大さじ2
  • 醤油 : 小さじ2
  • 砂糖 : 小さじ1
  • すりおろしにんにく : 小さじ1
  • カレー粉 : 小さじ1
  • 乾燥パセリ : 少々

所要時間

15分

手順

  1. 1) 切る 00:40

    鶏胸肉を縦に置き、中央に切り込みを入れて半分にして、1.5cm幅に削ぎ切りする。料理酒、塩を揉み込み10分置く。

  2. 2) 加熱する 01:18

    新じゃがいもを洗い、芽をとる。ラップで包んで耐熱のお皿に乗せ、600Wの電子レンジで4分加熱し、粗熱をとる。

  3. 3) 調味料を混ぜる 01:41

    マヨネーズ、醤油、砂糖、すりおろしにんにく、カレー粉をボウルに入れ混ぜる。

  4. 4) 片栗粉を加える 02:17

    鶏胸肉に片栗粉を加え、混ぜ合わせる。

  5. 5) 焼く 02:27

    フライパンにサラダ油を入れ、鶏胸肉を並べて弱めの中火で焼く。底が固まり、色が変わったら裏返し、蓋をして弱めの中火で2分蒸し焼きにする。

  6. 6) 新じゃがいもを切る 03:09

    新じゃがいものラップを取り、食べやすい大きさに切る。

  7. 7) 仕上げる 03:29

    調味料に鶏胸肉、新じゃがいもを加え、からめるように混ぜ合わせる。お皿に盛り付け、乾燥パセリを散らして完成。

Point

・鶏胸肉の皮が苦手な場合は取り除いて使用。
・鶏胸肉が大きい場合は食べやすい大きさに切る。
・カレー粉はお好みで量を調整。
・マヨネーズは熱で溶けないように、ボウルに入れる。
・新じゃがいもは皮を剥かずに使用。

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