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豚こまチーズピーマン| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • ピーマン : 5個
  • 豚細切れ肉 : 200g
  • 料理酒 : 小さじ2
  • 醤油 : 小さじ1
  • すりおろしにんにく : 小さじ1
  • 生姜 : 小さじ1
  • ごま油 : 小さじ1
  • 塩胡椒 : 少々
  • 片栗粉 : 小さじ2
  • スライスチーズ : 1枚
  • 粗挽き黒胡椒 : お好みで

所要時間

35分

手順

  1. 1) ピーマンのヘタを取る 00:40

    ピーマンを縦半分に切り、ヘタを取り、中の種とワタを取る。

  2. 2) 切る 01:10

    豚細切れ肉を細かめに刻んだら、包丁で叩いてさらに細かくする。

  3. 3) 調味料を合わせる 01:20

    料理酒、醤油、すりおろしにんにく、生姜、ごま油、塩胡椒を加え、豚細切れ肉に調味料を馴染ませる。

  4. 4) 肉だねを作る 01:39

    豚細切れ肉に片栗粉を加え、なじませる。

  5. 5) 肉だねを詰める 01:48

    肉だねを10等分にしながら手に取り、ピーマンの空洞部分に入れる。

  6. 6) 焼く 02:14

    中火で温めた魚焼きグリルにピーマンを並べ、中火で4分焼く。

  7. 7) チーズを乗せる 02:29

    肉だねの色が変わってきたら、上にスライスチーズをちぎりながら乗せて、2分程焼き目がつくまで焼く。

  8. 8) 仕上げる 02:52

    中まで火が通り、焼き上がったらお皿に盛り付け、粗挽き黒胡椒をかけて完成。

Point

・ピーマンのヘタは肉汁が漏れないように、ピーマンでカップを作るようにヘタを取る。
・ピーマンは先の尖ったもので、火の通りを確認する。
・火が通っていない場合は、焦げないようにアルミホイルをかぶせて焼き時間を追加する。

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