兼業主夫ケンのキャンプ飯チャンネル / Ken Outdoor Cooking 所要時間 : 50分
油ぞうめん|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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- 動画数
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材料
- そうめん : 2束(100g)
- (A)オリーブオイル : 大さじ2
- (A)ニンニクのみじん切り : 1片
- (B)めんつゆ(2倍濃縮) : 50ml
- (B)水 : 50ml
- 青ねぎの小口切り : 2~3本
- 白いりごま : 適宜
- 一味唐辛子 : 適宜
- 塩 : 適宜
- 粗びきコショウ : 適宜
所要時間
5分
手順
-
1)
そうめんを茹でる
01:03
沸騰したお湯にそうめんを入れ、袋の表記より少々短めに茹でる。
流水で揉み洗いし、水気を絞る。 -
2)
タレを作る
02:19
フライパンに(A)を入れ、弱火で加熱する。
ニンニクが色付けば、混ぜ合わせた(B)を加え、煮立たせる。 -
3)
タレとそうめんを和える
03:34
2に1を加え、強火で手早く混ぜ合わせる。
-
4)
盛り付ける
04:24
器に盛り、青ねぎの小口切りをのせる。
白いりごま、一味唐辛子、粗びきコショウをふる。
Point
・オリーブオイルはごま油で代用可。
・そうめんは固めに茹でることで、タレと混ぜ合わせる際に染み込みやすくなる。
・めんつゆはつけつゆ程度の濃さを目安に調整する。
・ニンニクを弱火で加熱することで、オイルに香りがよく移る。
・手早くできる為、忙しい方にもおすすめ。
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