夕方食堂 所要時間 : 10分
鶏もも肉のにんにくしょうゆ煮|Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏もも肉 : 2枚
- (A)しょうゆ : 大さじ2と1/2~大さじ3
- (A)酒 : 大さじ3
- (A)酢 : 大さじ1
- (A)砂糖 : 大さじ1
- ニンニク : 1片
所要時間
10分
手順
-
1)
煮ダレを作る
01:39
ニンニクはラップで包んでから手のひらで潰し、フライパンに入れる。
続いて(A)を加える。 -
2)
鶏もも肉を1に入れる
02:58
鶏もも肉は皮を伸ばしながら1に入れる。
-
3)
煮る
03:26
鶏もも肉に煮汁をまわしかけながら、中火で加熱する。
煮汁が湧いてきたら蓋をして、弱火で蒸す。
途中2~3回煮汁をまわしかける。 -
4)
煮詰める
05:05
3を裏返し、煮汁をまわしかけながら軽く煮る。
再び皮目を下にして、強火で煮詰める。 -
5)
盛り付ける
05:52
皿に鶏もも肉とニンニクをのせ、煮汁をかける。
Point
・煮ダレに砂糖を入れることでコクが加わる。
・煮ダレにお酢を入れることで味に深みが出る。
・鶏もも肉の皮を伸ばし肉を覆うことで、肉汁溢れる仕上がりになる。
・鶏もも肉に煮ダレをかけながら加熱することで味が染み込む。
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