夕方食堂 所要時間 : 20分
漬けかぼちゃ|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- かぼちゃ : 1/4個(種とワタを含めて約350g)
- 玉ねぎ : 1/2個(100g)
- (A)水 : 100ml
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)砂糖 : 大さじ1
- (B)しょうゆ : 大さじ3
- (B)酢 : 大さじ1
- (B)ごま油 : 大さじ1
- (B)おろしニンニク : 小さじ1
- (B)おろしショウガ : 小さじ2
- (B)だしの素 : 小さじ1/4
所要時間
20分
手順
-
1)
玉ねぎを切る
00:42
玉ねぎは薄切りにする。
-
2)
漬け汁を作る
00:47
耐熱用の保存容器に(A)と1を入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。
(B)を加え混ぜ合わせる。 -
3)
かぼちゃを切り、電子レンジで加熱する
01:17
かぼちゃは種とワタをスプーンで取り除き、5mm幅に薄切りにしてから食べやすい大きさに切る。
耐熱皿に並べ、ラップをかけ600wの電子レンジで3分30秒加熱する。 -
4)
かぼちゃを漬け汁に漬ける
01:50
3を2に加え全体が浸るように整える。
ラップを密着させてかぶせ、冷蔵庫で1時間程度漬け込む。
Point
・かぼちゃを漬け汁に漬け込むだけのお手軽レシピ。
・かぼちゃを耐熱皿に並べる際に広げてのせることで、均一に火が通る。
・電子レンジ加熱したかぼちゃの火の通り具合は、竹串を通して確かめる。固いようであれば追加熱する。
・所要時間は、冷蔵庫で漬け込む時間を含んでいない。
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