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もやし炒め|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし

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81.2万人
再生回数
2.0億回
動画数
973本

材料

  • もやし : 2袋(約400~500g)
  • ピーマン : 4~5個
  • 豚ひき肉 : 約200g
  • ごま油 : 適量
  • ショウガ : 大さじ1/2
  • ニンニク : 大さじ1/2
  • 酒 : 大さじ2
  • (A)しょうゆ : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)オイスターソース : 大さじ2
  • (A)豆板醤 : 小さじ1
  • (A)塩コショウ : 適量
  • (A)丸鶏がらスープ : 大さじ1
  • ブラックペッパー : 適量
  • 水溶き片栗粉 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 00:35

    もやしは流水で洗い流し、水気を切る。
    ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除いて千切りにする。

  2. 2) 炒める 02:09

    フライパンにごま油を入れ温める。
    ニンニクとショウガを加え軽く炒め、豚ひき肉を加え、中火で炒め合わせる。
    酒を加え、豚ひき肉に火を通す。
    ピーマンを加えて強火にし、手早く炒め合わせる。

  3. 3) 調味する 04:25

    2を弱火にし(A)を加え、強火で炒め合わせる。
    もやしを加え、手早く1分程度炒め合わせる。

  4. 4) とろみをつける 06:53

    3の火力を弱めて水溶き片栗粉を加え、混ぜながら強火で加熱し、とろみをつける。
    仕上げにブラックペッパーを加え、軽く混ぜ合わせる。

Point

・おろしショウガやおろしニンニクはチューブのものでも良いが、生のものを使用するとより香り良く仕上がる。
・とろみをつける前に味見をして、お好みでオイスターソース、塩コショウ、豆板醤を加え味を整える。
・予め調味料を合わせておくと焦らず作れて失敗しない。
・もやしは手早く炒めることで、程よい食感が残る。

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