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豚バラ豆苗| kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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動画数
2,939本

材料

  • 豚バラ薄切り肉 : 200g
  • 料理酒 : 少々
  • 豆苗 : 1袋
  • 長ネギ白い部分 : 1/2本
  • 白だし : 大さじ1
  • 酢 : 大さじ1
  • ごま油 : 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 : 小さじ1
  • 砂糖 : 小さじ1
  • いりごま : 大さじ1
  • すりごま : 大さじ1
  • 粗挽き黒胡椒 : お好みで

所要時間

40分

手順

  1. 1) ネギに調味料を合わせる 00:44

    長ネギの白い部分をみじん切りして、ボウルに入れる。白だし、酢、ごま油、いりごま、すりごま、ガラスープの素、砂糖を加えて合わせる。

  2. 2) 豆苗を切る 00:00

    豆苗の根本部分を切り落とし、3cm幅ほどの食べやすい長さに切る。

  3. 3) 豚バラ薄切り肉を切る 00:01

    豚バラ薄切り肉を5cm幅ほどの食べやすい大きさに切る。

  4. 4) 豚バラ薄切り肉を加熱する 01:44

    沸騰したお湯に料理酒を入れて、弱火にし、豚バラ薄切り肉をはがしながらお湯に入れて加熱する。30秒ほど茹でたらザルに取り出す。

  5. 5) 材料を混ぜ合わせる 02:55

    合わせておいた調味料に、豆苗、豚バラ薄切り肉を入れて、粗挽き黒胡椒を入れて混ぜ合わせる。

  6. 6) 仕上げる 03:18

    塩で味を整えたら、お皿に盛り付けて完成。

Point

・豚バラ薄切り肉は色が変わるまで30秒ほど茹でる。
・豚バラ薄切り肉を茹ですぎてしまうと脂が抜けてしまうので、茹ですぎないように注意する。
・豚バラ薄切り肉は色が変わる程度にサッと茹でて使うことで、旨味が逃げずに美味しく食べられる。
・仕上げにいりごまと粗挽き黒胡椒はお好みで振りかける。

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