くまの限界食堂 所要時間 : 30分
にんにく塩豚にら炒め|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚バラ肉 : 800g
- にんにく : 5片
- にら : 1束
- (A)醤油 : 大さじ1
- (A)酒 : 大さじ1
- (A)塩 : 小さじ3
- (A)黒胡椒(下味用) : 適量
- (A)味の素 : 適量
- いりごま : 少々
- 黒胡椒(仕上げ用) : 適量
所要時間
40分
手順
-
1)
にんにくを切る
00:52
にんにくを薄くスライスする。
-
2)
豚バラ肉に下味をつける
01:22
バットに並べた豚バラ肉に1をのせる。そのうえに(A)をかけ、良く揉み込む。ジップロックに入れ、空気を抜いて密閉する。冷蔵庫で半日以上寝かせる。
-
3)
にらを切る
03:05
にらは水洗いし、適度な大きさに切る。
-
4)
豚バラ肉を切る
03:16
2を適度な大きさに切る。
-
5)
炒める
03:50
熱したフライパンに4を入れ、火が通るまで炒める。強火にして焼き色をつける。余分な油を拭き取る。3を加え、軽く炒め合わせる。火をとめ、いりごまと黒胡椒(仕上げ用)をかけ、混ぜ合わせる。
Point
・豚バラ肉を寝かせる時間は、所要時間から除いている。
・豚バラ肉を半日以上冷蔵庫で寝かせることで、しっかり味が染み込む。
・おかずにもおつまみにも最適な味付けになっている。
・豚バラ肉には良く焼き色をつけた方が美味しく仕上がる。
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