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和え物(タコときゅうりの和え物)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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動画数
898本

材料

  • きゅうり : 1本
  • 塩 : 小さじ1/2
  • タコ : 薄切り7切れ程
  • おくら : 2本
  • (A)砂糖 : 小さじ1/2
  • (A)醤油 : 小さじ1/2
  • (A)ごま油 : 大さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下準備をする 00:35

    おくらに塩(分量外)をかけ、こすってひげを取り除く。
    ひげを取り除いたおくらを洗う。
    小鍋にお湯(分量外)を沸かしておく。
    きゅうりのヘタを切り落とし、ボウルの上からスライサーで細切りにする。
    きゅうりに塩を振り、全体に和えたら5分置いておく。
    タコは薄切りにする。

  2. 2) おくらを茹でる 02:14

    1で沸かしたお湯に、おくらを入れて30秒茹でる。
    取り出したおくらを、流水で冷ます。
    おくらのヘタを切り落とす。

  3. 3) 仕上げる 03:03

    ボウルに(A)を入れて、混ぜ合わせる。
    1のきゅうりの水分を、手で絞り別のボウルへ移す。
    2のおくらを薄切りにしたものと、タコをきゅうりのボウルへ入れる。
    よく混ぜ合わせた(A)をかけ、全体を和えたら完成。

Point

・塩分を控えたい場合は、きゅうりの塩をすすいでから使用する。
・味が馴染みづらくなるので、きゅうりの水分はよく絞ること。
・冷蔵庫で寝かせる場合は、きゅうりは少し太めに切るのがおすすめ。
・お好みで生姜やにんにくを入れても良い。
・コショウや、ラー油をかけて食べるのもおすすめ。

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