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油淋鶏|こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
80.7万人
再生回数
2.1億回
動画数
970本

材料

  • 鶏もも肉 : 2枚
  • 塩 : 適量
  • ごま油(肉用) : 適量
  • 料理酒 : 大さじ2
  • みりん : 大さじ1
  • しょうが : 40g
  • 長ねぎ : 1本
  • 花椒 : 4g
  • (A)酢 : 大さじ4
  • (A)醤油 : 大さじ4
  • (A)ごま油(タレ用) : 大さじ2
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)はちみつ : 大さじ1
  • (A)レッドペッパー : 適量
  • イタリアンパセリ : 適量
  • レタス : 適量

所要時間

50分

手順

  1. 1) 鶏もも肉の下処理をする 00:31

    鶏もも肉は軽くスジを切る。皮面に包丁で穴を開ける。塩を振り、軽く馴染ませる。

  2. 2) 鶏もも肉の皮面を焼く 01:37

    フライパンを弱火で熱する。1を皮面を下にして並べ、時々フライ返しで押しながら6〜7分焼く。

  3. 3) 酒とみりんのアルコールを飛ばす 02:24

    料理酒とみりんを耐熱容器に入れ、電子レンジで30秒加熱する。

  4. 4) しょうがと長ねぎをみじん切りにする 02:52

    しょうがと長ねぎはみじん切りにする。

  5. 5) 花椒をすり潰す 03:43

    花椒をすり鉢ですり潰す。

  6. 6) タレを作る 03:57

    3、4、5、(A)を混ぜ合わせる。そこにイタリアンパセリを粗みじん切りにして、混ぜ合わせる。

  7. 7) 鶏もも肉を仕上げる 05:44

    2を裏返し、弱火で3〜4分焼く。強火にして裏返す。ごま油(肉用)を加え、1分焼く。キッチンペーパーのうえにのせ、余分な油を拭き取る。

  8. 8) 仕上げる 07:15

    7を2cm幅に切る。ちぎったレタスをのせた皿のうえにのせる。6をかける。

Point

・鶏もも肉は使用する30分程度前には冷蔵庫から取り出し、常温に戻しておく。
・テフロン加工がされていないフライパンを使用する場合は、軽くごま油をひく。
・動画内で使用している電子レンジは600wのものである。
・鶏もも肉はフタをしないで焼くことで、良い食感に仕上がる。

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