syun cooking 所要時間 : 60分
スティック大学芋|北斗晶のYouTubeさんのレシピ書き起こし
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材料
- サツマイモ : 1~2本(350g程度)
- サラダ油 : 適量
- (A)砂糖 : 大さじ9
- (A)はちみつ : 大さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)黒ごま : 大さじ1
所要時間
15分
手順
-
1)
サツマイモを切る
01:07
サツマイモはよく洗って水気を拭き、1cm角のスティック状に切る。
-
2)
素揚げする
02:47
フライパンに、サツマイモがかぶる程度のサラダ油を入れ、1を入れて低温から揚げる。最初は強火にかけ、油が温まったら弱火にし、約10分加熱してきつね色になったら取り出して油を切る。
-
3)
タレを作り絡める
05:43
フライパンの油を別の容器に移したら、フライパンに(A)を入れて弱火~中火にかけて混ぜながら煮詰め、全体の気泡が均一になってきたら、2のサツマイモ、黒ごまを加えて絡める。
-
4)
冷ます
09:23
クッキングシートを敷いたバットに3を取り出して広げ、冷蔵庫で冷やしたら完成。
Point
・材料は約2人分の分量。
・サツマイモは調理前によく洗っておくこと。
・素揚げする際、弱火で10分揚げて、火の通りが甘い場合は中火にして色が付くまで揚げる。サツマイモの気泡が少なくなったら揚げ終わりのポイント。
・サツマイモは焦らず時間をかけて揚げるのが上手に仕上がるコツ。
・3でタレを作る際は、水分が飛ぶように弱火で煮詰める。強火で煮詰めると焦げ付きやすくなるため注意。
・出来立てを食べても美味しく食べられる。
・お好みで冷凍庫で冷やし、半解凍で食べても美味しい。
・甘い味付けが苦手な場合は、醤油を小さじ2に調整すると食べやすくなる。
・15分で出来る簡単レシピ。
・出来上がりを冷凍してしておけばいつでも食べられる。
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