#中華料理 #豆腐料理 #おつまみ #おかず #顔出し #人気YouTuber（登録者数10万人以上） #再生数1万回以上

麻婆豆腐｜料理研究家リュウジのバズレシピさんのレシピ書き起こし

お気に入りに追加

料理研究家リュウジのバズレシピ

チャンネル登録者数: 505.0万人
再生回数: 17.4億回
動画数: 2,415本

材料

豚ひき肉 : 100g
ニンニク : 2片
絹豆腐 : 1丁分(300g)
長ネギ : 1/2本
豆板醤 : 大さじ1
甜麵醬 : 大さじ1
ラー油 : 小さじ2
水 : 200㏄
創味シャンタン : 小さじ1弱
(A)酒 : 大さじ1
(A)しょうゆ : 小さじ2/3
(A)黒胡椒 : 適量
塩 : ひとつまみほど
サラダ油 : 小さじ1から大さじ2
山椒 : 適量
水溶き片栗粉 : 片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶く
(B)しょうゆ : 小さじ1
(B)塩 : ひとつまみほど
(B)ラー油 : 小さじ2ほど
青ネギ : 適量

所要時間

13分

手順

1) 野菜を切る 02:42
ニンニクは端を切り、潰してから芯を取り、粗みじん切りにする。
長ネギは縦に切り込みを入れ、みじん切りにする。
2) 肉味噌を作る 04:23
フライパンにサラダ油を入れ温め、豚ひき肉を入れ、中火で焼き目をつけながら炒める。
弱めの中火にしてニンニクを加える。
豆板醬、甜麺醤を加え、焦げないように混ぜながら、油と馴染ませる。
ラー油を加え、火から下ろす。
3) 絹豆腐を湯通しする 06:49
フライパンで湯を沸かし、さいの目に切った絹豆腐を入れ、2分茹でる。
4) 肉味噌と絹豆腐を合わせ炒め、仕上げる 07:32
2の肉味噌のフライパンに、3の絹豆腐と水を入れ、強火で煮立たせる。
創味シャンタンを加えて馴染ませ、長ネギを加える。
(A)、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
(B)を調整しながら加え、味を整える。
5) 盛り付ける 09:41
皿に盛り、青ネギを乗せ、ラー油(分量外)を回しかける。
好みで山椒を振りかけたら出来上がり。

Point

・2～3人前の材料。
・香ばしい麻婆豆腐に仕上げるために、豚ひき肉に焼き目を付ける。フライパンの上で動かさず炒め、少し焦げ目が付いたら混ぜて炒めるようにし、香ばしく焼く。
・甜面醬、豆板醬を入れるときに、豆鼓を入れても美味しく仕上がる。
・絹豆腐は、煮崩れを防いで且つ食感が良くなるように、一度茹でる。
・調味料を加える際は、水分が飛んでしまわないよう、手早く加える。火を弱めても良い。