だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 30分
チョコレートケーキ|ばくばクックさんのレシピ書き起こし
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材料
- 卵白(メレンゲ) : 1個
- ラカント(メレンゲ) : 大さじ1
- 卵黄(ココア生地) : 1個
- おからパウダー(ココア生地) : 3g
- ココアパウダー(ココア生地) : 2g
- 無脂肪のギリシャヨーグルト(ココア生地) : 10g
- ホイップ済みのクリーム(ココアクリーム) : 30g
- ココアパウダー(ココアクリーム) : 適量
- ココアパウダー(ココアクリーム) : 適量
- ヨーグルト(ココアクリーム) : 5g
- いちご(トッピング) : 1/3粒
- ラカントホワイト(トッピング) : 適量
- ミント(トッピング) : 適量
所要時間
45分
手順
-
1)
メレンゲを作る
01:00
卵を卵黄と卵白に分けたら、卵白を泡立てる。軽くツノが立つ程度まで泡立てたら、甘味料を入れてホイッパーですくえるくらいまで泡立てる。
-
2)
ココア生地を作る
02:00
メレンゲを少量卵黄に加えて混ぜ合わせる。ヨーグルト、純ココア、おからパウダーを加えてさらに混ぜ合わせる。
-
3)
ココア生地とメレンゲを合わせる
03:07
ココア生地をメレンゲに加えて、下からすくうように混ぜ合わせる。
-
4)
生地を流し入れる
03:43
タッパーにオーブンペーパーを敷き、生地を入れて平らになるように広げる。
-
5)
加熱する
04:41
600Wの電子レンジで縦方向に1分、180度回転させて30秒、90度回転させて30秒加熱する。
-
6)
生地の余熱をとる
05:04
生地を取り出し、ラップで包んで冷ます。
-
7)
生地を巻く
05:40
生地の巻き始めの部分以外全面にホイップクリーム半量を塗り、生地の端から巻く。
-
8)
冷蔵庫で冷やす
07:25
再度ラップで包み、冷蔵庫で冷やす。
-
9)
ココアクリームを作る
07:36
残りのホイップクリームにヨーグルト、純ココアを入れて混ぜ合わせる。
-
10)
仕上げる
08:25
ロールケーキの左右を切り落とし、残ったロールケーキの上にココアクリームを塗り、刻んだいちご、粉糖をかけて、ミントをのせて完成。
Point
・ココア生地とメレンゲは10回ほど、筋がなくなるまで混ぜ合わせる。
・タッパーは縦20cm×横14cmのものを使用。
・加熱時間が足りない場合は生地全体に火が通るように、容器を回転させながら30秒ずつ加熱時間を加える。
・ホイップクリームは泡立てて、ラカントを加えても良い。
・いちごはなるべく細かく刻む。
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