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ちくわ餃子| ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
67.7万人
再生回数
1.5億回
動画数
375本

材料

  • 豚ひき肉 : 適量
  • ちくわ : 適量
  • 白菜 : 1/4
  • にんにく : 適量
  • 生姜 : 適量
  • 酒 : 大さじ1
  • 醤油 : 小さじ1
  • オイスターソース : 大さじ1
  • ごま油 : 大さじ2
  • 塩胡椒 : 適量
  • ニラ : 1束
  • 水 : 適量

所要時間

45分

手順

  1. 1) ちくわを切る 01:26

    ちくわを半分切り、上の部分に切り込みを入れて開く。

  2. 2) 野菜を加熱する 01:44

    電子レンジで白菜6分、ニラ3分をそれぞれ加熱し、水切りする。

  3. 3) 野菜を切る 02:11

    ニラ、白菜をみじん切りする。

  4. 4) 薬味をすりおろす 02:45

    にんにく、生姜を擦りおろす。

  5. 5) 野菜を混ぜ合わせる 03:03

    ボウルにニラ、白菜、にんにく、生姜を混ぜ合わせる。

  6. 6) 調味料を混ぜ合わせる 03:49

    別のボウルに豚ひき肉、酒、醤油、オイスターソース、ごま油、塩胡椒を加えて混ぜ合わせる。

  7. 7) 肉だねを作る 04:15

    野菜、豚ひき肉を混ぜ合わせてよく捏ねる。

  8. 8) 肉だねを乗せる 04:31

    ちくわを開いて肉だねを乗せる。

  9. 9) 加熱する 04:51

    フライパンにごま油をひいて、ちくわ餃子を並べて加熱する。

  10. 10) 仕上げる 05:47

    焼き色がついたら水を入れて蓋をし、水分が飛ぶまで蒸し焼きしたら完成。

Point

・ちくわは上半分を切って、具材を乗せやすいように開く。
・生姜、にんにくはチューブを使用しても良い。
・野菜と豚ひき肉は7:3の割合でしっかり練る。
・豚ひき肉に加えた調味料はよく混ぜ合わせて捏ねる。
・ニラ、白菜の水分は手で絞ってよく切る。

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