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プロテインオートミールクッキー|こてぃん食堂さんのレシピ書き起こし

チャンネル登録者数
16.6万人
再生回数
1,489.3万回
動画数
107本

材料

  • オートミール : 30g
  • プロテイン : 30g
  • 水 : 30g

所要時間

10分

手順

  1. 1) 生地を作る 00:11

    ポリ袋にオートミールとプロテインを入れ、振って混ぜ合わせる。
    混ざったら水を加え、揉みながら混ぜ合わせる。

  2. 2) 生地を焼く 01:55

    クッキングシートの上に生地を4等分にして出す。
    円状に伸ばし、600wの電子レンジで2分~2分半加熱をしたら完成。

Point

・インスタントオーツであればお好みのもので良い。
・プロテインはお好みの味で代用可能。
・生地は様子を見ながら焼き、焦げないよう注意をする。
・より甘くしたい場合は、ラカントなどお好みの甘味料を加える。
・仕上げに粉糖をふりかけても良い。


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