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麻婆ピーマン(豚ひき肉と舞茸の麻婆ピーマン)|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
134.0万人
再生回数
2.3億回
動画数
898本

材料

  • ピーマン : 5個
  • 豚ひき肉 : 200g
  • 舞茸 : 1パック
  • 長ネギ : 1/2本
  • ごま油 : 大さじ1
  • (A)にんにくチューブ : 1片分
  • (A)生姜チューブ : 1片分
  • (A)豆板醬 : 小さじ1
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (B)水 : 200ml
  • (B)鶏がらスープの素 : 小さじ1
  • (B)砂糖 : 小さじ1
  • (B)酒 : 大さじ1
  • (C)水 : 小さじ2
  • (C)片栗粉 : 小さじ2

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下準備をする 00:45

    器に(A)を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。
    別の器に(B)を入れて混ぜ、スープを作る。
    別の器に(C)を入れて混ぜ、水溶き片栗粉を作る。

  2. 2) 材料を切る 01:36

    舞茸を手でほぐし、細かく切る。
    長ネギを粗みじん切りにする。
    ピーマンを縦半分に切って種をワタを取り除き、横半分に切る。

  3. 3) 炒める 03:00

    フライパンにごま油を引いて火にかける。
    豚ひき肉を入れて軽くほぐし、1の合わせ調味料を加えて炒める。
    豚ひき肉の表面の色が変わったら、長ネギを加えて軽く炒める。
    舞茸を加えて炒める。
    1のスープを加えて2~3分煮る。
    ピーマンを加えて混ぜながら30秒加熱する。
    水溶き片栗粉を加え、火を止めて混ぜる。
    再度火にかけ、とろみがつくまで加熱したら完成。

Point

・辛味が苦手な場合は、豆板醬を味噌に変更するとよい。
・舞茸は他のキノコで代用可能。
・ピーマンの火入れ具合はお好みで変えるとよい。
・ピーマンによく火を通したい場合は、スープと同時に加えるとよい。
・火を止めてから水溶き片栗粉を混ぜ、その後加熱するとダマにならない。

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