kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 40分
親子丼|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし
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材料
- 卵 : 2個
- 鶏もも肉 : 100g
- 長ネギ : 1/4本
- 三つ葉 : 適量
- 海苔 : 適量
- 命の出汁 : 80cc
- 醤油 : 20cc
- みりん : 20cc
- 砂糖 : 小さじ1
- ご飯 : 適量
所要時間
35分
手順
-
1)
野菜を切る
01:34
長ネギを細かく刻む。三つ葉をざく切りする。
-
2)
鶏もも肉に下味をつける
02:28
鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。醤油を加えてよく揉み込む。
-
3)
煮汁を作る
04:00
鍋に出汁、醤油、みりん、砂糖を入れてよく混ぜ合わせたら、鶏もも肉を入れる。
-
4)
卵を溶きほぐす
05:54
卵を一つ溶きほぐす。
-
5)
煮る
06:26
鍋を火にかけて鶏もも肉を中火で煮る。
-
6)
蒸らす
07:00
弱火にし、蓋をして2分蒸らす。
-
7)
長ネギを加える
08:00
長ネギを入れて、溶き卵を回し入れたら火を止めて、再度蓋をして1分蒸らす。
-
8)
仕上げる
09:20
器にご飯を盛り付けて、海苔を散らす。親子丼を乗せたら中央に卵をのせて三つ葉を散らして完成。
Point
・鶏もも肉の皮が気になる場合は取り除く。
・命の出汁がなければ水、本だしで代用しても良い。
・アクが気になる場合は取り除く。
・長ネギの代わりに玉ねぎで使用しても良い。
・溶き卵を煮る時は、火を止めてから蓋をして蒸らす。
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