低糖質食堂 / masa 所要時間 : 45分
コーヒーゼリー|食べて痩せる料理男子さんのレシピ書き起こし
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材料
- ペットボトルコーヒー : 500ml
- ゼラチン : 10g
所要時間
10分
手順
-
1)
コーヒーとゼラチンを混ぜる
01:19
容器にコーヒーを半量程入れ、ゼラチンを加えて混ぜる。
-
2)
コーヒーを加熱する
02:07
600wの電子レンジで1分程加熱をする。
加熱をしたらよく混ぜ、ボトルに戻す。 -
3)
コーヒーを冷やす
03:13
ボトルを振って優しく全体を混ぜる。
冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成。
Point
・コーヒーの種類はお好みのもので良い。
・柔らかい食感にしたい場合は、ゼラチンは7.5g入れる。
・より甘くしたい場合は、ラカントを30g加える。
・お好みでコーヒーフレッシュやメープルシロップをかけてもおすすめ。
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