だれウマ【料理研究家】 所要時間 : 10分
チョコレートタルト|Peaceful Cuisineさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 242.0万人
- 再生回数
- 1.8億回
- 動画数
- 520本
材料
- (A)ナッツ : 50g
- (A)ココナッツフレーク : 50g
- (A)メープルシロップ : 30g
- (A)チアシード : 大さじ1~2
- (B)アボカド : 200g
- (B)メープルシロップ : 60g
- (B)カカオパウダー : 40g
- (B)ココナッツオイル : 20g
- (B)バニラエッセンス : 少々
- (B)シナモン : 少々
所要時間
15分
手順
- 
                        1)
                        タルト生地を作る
                        
                            00:15
                        
                        (A)をフードプロセッサーに入れ、撹拌をする。 
- 
                        2)
                        型に敷き詰める
                        
                            01:14
                        
                        タルト型に敷き詰め、全体を押して固める。 
- 
                        3)
                        アボカドを切る
                        
                            01:55
                        
                        (B)をフードプロセッサーに入れ、撹拌をする。 
- 
                        4)
                        冷蔵庫で冷やす
                        
                            19:17
                        
                        2に流し入れて平らにならし、冷蔵庫で数時間冷やしたら完成。 
Point
                            ・ミキサーでも撹拌可能。
・メープルシロップは、お好みの甘味料で代用可能。
・ナッツ類や、ドライフルーツをトッピングしてもおすすめ。
・ココナッツオイルは、サラダ油や太白ごま油で代用可能。
・カカオパウダーの代わりに、純ココアを加えても良い。
                        
関連するレシピ
くまの限界食堂 所要時間 : 15分
cook kafemaru 所要時間 : 20分
料理研究家リュウジのバズレシピ 所要時間 : 45分
レシピを拡散して応援しよう!
 
   
           
           
           
           
                                 
                                 
                                 
                                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        