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野菜スープ|Aosトラットリアさんのレシピ書き起こし

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材料

  • そら豆 : 8本
  • グリーンピース : 20本
  • さやいんげん : 8本
  • 菜の花 : 1/2パック
  • アスパラ : 4本
  • 新玉ねぎ : 1/2個
  • にんにく : 1片
  • ベーコン : 100g
  • 水 : 1000~2000
  • オリーブオイル : 大さじ1
  • ローリエ : 1枚
  • 塩胡椒 : 適量
  • (A)黒胡椒 : 適量
  • (A)オリーブオイル : 適量
  • (A)粉チーズ : 適量

所要時間

手順

  1. 1) そら豆の下処理をする 01:56

    そら豆のさやを剥いて豆を出し、皮を剥く。
    グリーンピースのさやを剥き、豆を出す。
    それぞれのさやと皮は、捨てずに取っておく。

  2. 2) アスパラとさやいんげんを切る 02:43

    アスパラの下部の皮を剥き、1cm幅に斜め切りにする。
    さやいんげんのヘタを取り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3) 具材を切る 04:23

    菜の花を食べやすい大きさに切り、玉ねぎを薄切りする。
    にんにくを潰して芽を取り除き、ベーコンを角切りする。

  4. 4) ブイヨンを作る 05:23

    鍋に水、野菜のさや、皮を入れ、火にかけて10分程煮る。

  5. 5) ベーコンと玉ねぎを炒める 05:50

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、中火にかける。
    オリーブオイルが沸いたら、ベーコン、玉ねぎを加え、炒める。

  6. 6) 野菜を煮る 06:35

    フライパンに、ブイヨンを1L程濾して加える。
    残りの野菜、ローリエを加え、全体に火を通す。

  7. 7) 仕上げる 07:24

    塩胡椒をして皿に盛り、お好みで(A)をかけたら完成。

Point

・スナップえんどうを加えても、おすすめ。
・グリーンピースは、缶詰のものを使用しても良い。
・お好みの、野菜を加えても良い。
・玉ねぎは、新たまねぎがおすすめ。
・ブイヨンは、多めに作ると他の料理にもアレンジ可能。

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