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ガーリックチキンステーキ|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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再生回数
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動画数
864本

材料

  • 鶏モモ肉 : 2枚(500g)
  • 塩胡椒 : 少々
  • にんにく : 5~6粒
  • バター : 20g
  • 醤油 : 20cc
  • リンゴジュース : 20cc
  • 酒 : 15cc
  • みりん : 15cc
  • おろし生姜 : 少々

所要時間

20分

手順

  1. 1) 鶏肉の下処理 01:21

    余分な皮や筋があれば切り落とし、繊維を断ち切るように全体に切り目を入れる。
    下味に塩、胡椒を振り馴染ませる。

  2. 2) 調味料を作る 03:32

    にんにくは皮を剥き半割りにする。
    ボウルにすりおろした生姜、酒、みりん、醤油、りんごジュースを加えて混ぜ、タレを作る。

  3. 3) 焼く 05:34

    熱したフライパンにバターを入れ、溶かす。
    肉の皮を下にして、にんにくと一緒に強火で焼く。
    皮に焼き色が付いたら裏返し、身の面も焼く。
    両面が焼けたら火を弱火にし、2のタレを加えて蓋をし、3分間蒸し焼きにする。
    肉に火が通ったら、一度タレを煮詰めて完成。

Point

・リンゴジュースはオレンジジュースやすりおろしたリンゴでも代用可能。
・焼いている途中でにんにくが焦げてしまいそうになったら、肉の上に逃がしてやると良い。
・ご飯の上に乗せてどんぶりにして食べるのもおすすめ。

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