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和風ローストビーフ|Cooking with Dogさんのレシピ書き起こし

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再生回数
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動画数
439本

材料

  • 牛もも肉(ブロック) : 300g
  • (A)だし汁 : 200ml
  • (A)醤油 : 50ml
  • (A)みりん : 40ml
  • 玉ねぎ : 1/4個
  • 大葉 : 4枚
  • ブロッコリースプラウト : 適量
  • 塩 : 適量
  • 粗びき黒胡椒 : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) ソースを作る 00:15

    鍋に(A)を入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。

  2. 2) 牛肉を焼く 00:47

    牛肉全体に、塩、粗びき黒胡椒をふる。
    フライパンにサラダ油をひき、強火で牛肉を焼く。
    全体に焼き色がついたら、火を止める。

  3. 3) 牛肉を煮る 01:45

    1を温め、牛肉を加えて沸騰したら極弱火にする。
    時折裏返してソースをかけながら、15分程煮る。
    牛肉の中が温まったら火を止め、熱を冷ます。

  4. 4) 仕上げる 03:08

    薄切りした玉ねぎを氷水に5分さらし、皿に並べる。
    牛肉を3mm幅に切り、玉ねぎの上にのせる。
    お好みで大葉、ブロッコリースプラウトを添える。

Point

・鍋は、小さめの深さがあるものを使用する。
・牛肉は、調理する2~3時間前に冷蔵庫から出す。
・お好みで、わさびやからしを添えても良い。
・ソースは、捨てずに容器に入れて食べる際にかけると良い。
・パンやサラダに加えても、おすすめ。

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