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ナス焼き| まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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材料

  • なす : 3本
  • 生姜 : 適量
  • かつお節 : 適量
  • 大葉 : 3枚
  • 味噌 : 適量(梅干しと同量)
  • 梅干し : 1個
  • 油 : 適量
  • 醤油 : 適量

所要時間

10分

手順

  1. 1) なすを切る 01:39

    なすのへたを取って縦に2等分し、皮に鹿の子(格子状に切り込みを入れること)を入れる。
    半量のなすに挟み揚げ用の切り込みを入れておく。

  2. 2) 梅味噌と大葉を挟む 03:55

    種を除いた梅干しと味噌を合わせて包丁で叩く。
    なすの切り込みの中に梅味噌を塗って大葉を挟み込み、爪楊枝で留める。
    同じものを3つ作る。

  3. 3) 焼く 05:12

    生姜を皮付きのまますりおろし、包丁で叩く。
    フライパンに油を多めにしいて熱し、なすの皮目を3分程焼く。
    ひっくり返してアルミホイルを被せ、3分程蒸し焼きにする。

  4. 4) 仕上げる 09:20

    皿に3を盛り付ける。
    おろし生姜とかつお節を乗せて完成。
    食べる前に醤油を垂らす。

Point

・なすのヘタは鉛筆を削るように落とすと、捨てる部分が少なくなる。
・なすに鹿の子を入れることで、味が染み込みやすくなり、食べる時に嚙み切りやすくなる。
・生姜は皮付きの方が香りが良い。茶色く変色を防ぎたい時は、酢を1滴垂らしておく。
・なすは皮目から焼くと色が変わりにくく、見栄えが良い。

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