和え物（アボカドと納豆の和え物）｜低糖質食堂 / masaさんのレシピ書き起こし
低糖質食堂 / masa 所要時間 : 8分
オートミールバナナクッキー｜rare cheese babyさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加
- チャンネル登録者数
- 8.9万人
- 再生回数
- 7,865.8万回
- 動画数
- 667本
材料
- バナナ : 1本
- オートミール : 40g
所要時間
30分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:49
バナナは、皮を剥き、容器に入れ、フォーク等でペースト状になるまで潰す。
-
2)
生地をつくる
02:14
1にオートミールを加え、混ぜ合わせる。
-
3)
生地を焼く
02:51
鉄板にクッキングシートを敷き、その上に2を食べやすい大きさに並べる。
170度に余熱したオーブンで20分焼く。
粗熱をとる。
Point
・簡単な手順で作れるため、子供と一緒に作ることができる。
・オーブンで焼く際は、焼け具合により時間を調整する。
・バナナの自然な甘味と、食物繊維が豊富なオートミールだけでつくれるため、ダイエット中でも楽しむことができる。
関連するレシピ
フライドポテト（すりおろしじゃがいものフライドポテト）｜くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし
くまの限界食堂 所要時間 : 40分
チョコレート（トリュフチョコレート）｜ゆう スイーツ研究家さんのレシピ書き起こし
ゆう スイーツ研究家 所要時間 : 50分
天ぷら（ささみのとり天）｜食事処さくらさんのレシピ書き起こし
料理家さくらの暮らしに寄り添う料理教室 所要時間 : 30分
カレー（ココナッツミルクのビーフカレー）｜オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
オテル・ドゥ・ミクニ 所要時間 : 40分
ソース（ニンニクみそヨーグルトのソース）｜元気ママキッチンさんのレシピ書き起こし
元気ママキッチン 所要時間 : 5分
レシピを拡散して応援しよう！
作ってみた報告＆レシピレビュー・ 0
投稿はログインが必要です
ログイン/ユーザー登録
