餃子｜なるねぇ【笑けるダイエット】さんのレシピ書き起こし

レタスを、具材をが巻けるくらいの大きさにちぎり、耐熱皿に入れて、ラップをかけ、レンジで2分加熱する。
ニラと小ネギの、緑部分を切り、ボウルにいれる。
ササミを潰し、柔らかくする。
先程のボウルに、ささみ、(A)を入れ、混ぜ合わせる。

レタスを広げ、2の具材を手前に置き、包むように巻く。
皿に並べラップをして、レンジで、5分加熱する

小皿に、(B)を入れる。

レンジから取り出した、2に、3のタレを添えて盛り付ける。