まかないチャレンジ! 所要時間 : 5分
なすスティック焼き|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし
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材料
- なす : 2本(200g)
- (A)マヨネーズ : 大さじ1
- (A)水 : 大さじ3
- (A)薄力粉 : 大さじ3
- (A)片栗粉 : 大さじ1
- (A)カレー粉 : 小さじ1/2
- (A)塩胡椒 : 少々
- サラダ油 : 適量
- 乾燥パセリ : 適量
所要時間
30分
手順
-
1)
なすの下準備をする
00:38
なすのヘタを切り落とす。
縞模様に4ヶ所皮を剥く。
半分の長さに切り、4つ切りにする。
5分ほど水(分量外)にさらし、アクを抜く。 -
2)
衣を作る
01:00
ポリ袋に(A)を入れる。
揉んで合わせる。 -
3)
なすに衣をつける
01:22
1をザルに上げ、水気を切る。
キッチンペーパーで水気を拭き取る。
2に入れる。
ポリ袋の口を閉じて振り、衣をつける。 -
4)
加熱する
01:44
フライパンに高さ5mm〜1cmほどのサラダ油を入れる。
中火で熱する。
3からなすを取り出し、皮目を下にしてフライパンに並べる。
色づいたら裏返す。
全体が色づくまで加熱する。
取り出して油を切る。 -
5)
盛り付ける
03:21
お皿にキッチンペーパーを敷く。
4を盛る。
乾燥パセリを散らす。
Point
・なすの皮は衣がつきにくい為、1の工程で皮を縞模様に剥くことで衣がつきやすくなる。
・4の工程でなすの皮から焼くことで衣がよくつき、変色防止になる。
・トッピングの乾燥パセリはお好みで使用する。
・味が薄い場合は塩をつけて食べる。
・ポリ袋を使うことで手を汚さずに簡単に作れる。
・カレー粉の風味となすの相性が良く、夏場の暑い時期も食欲が出て美味しく食べれる。
・スティック状に切ることで手で掴んで食べやすい。
・時間が経つと衣が柔らかくなる為、出来立てを食べるのが良い。
・なすが苦手な方でも美味しく食べれる。
・2人前の分量。
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