まりのダイエット食堂

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-8kgのダイエットに成功した『まり』がお送りするダイエットレシピチャンネルです！

ぶくぶく太っている自分を見るのが嫌で、
鏡を見ない、顔が写っている写真は撮りたくない、見たくない
肩はよく凝るし、足はむくむし、可愛い洋服を買っても着たらパツパツ。
性格もだんだん内向的になっていき、人と会うのも億劫になり、
ひとりでご飯を食べることもしばしば、

なのに食べる量は2人前！！！！

こんな生活に終止符を打ちたくて、ダイエットを決意。
そこから-8kgのダイエットに成功し今に至ります。

自分の体型に満足していないと心身ともに悪影響を及ぼすことを身をもって体験した
私だからこそ今も健康的な生活を心がけています。

だけどおいしいものも食べたい、一度きりの人生だから(笑)！
そんな私のようなダイエッターさんの強い味方になれるように日々レシピを考案＆アップしてます。