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クラムチャウダー(さつまいものクラムチャウダー)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし

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Ingredients

  • さつまいも : 200g
  • 白菜 : 150g
  • しめじ : 100g
  • 玉ねぎ : 1/2個
  • にんじん : 40g
  • 豚バラ切り落とし肉 : 80g
  • にんにく : 1片
  • 牛乳 : 400ml
  • 料理酒 : 大さじ2
  • 水 : 200ml
  • 顆粒コンソメ : 小さじ1
  • 味噌 : 小さじ1
  • 有塩バター : 10g
  • はちみつ : 小さじ2
  • 薄力粉 : 大さじ1
  • 塩胡椒 : 適量

Time required

45minutes

Procedure

  1. 1) 具材の下準備をする 02:17

    さつまいもの両端を切り落とし、食べやすい大きさに乱切りにする。
    ボウルに水(分量外)を張り、さつまいもを入れて5分浸す。
    玉ねぎを1cm幅の角切りにし、芯を取り除く。
    にんじんの皮を剥いて、半分に切り、5mm幅に切る。
    しめじの根元を切り落とし、手でほぐす。
    白菜の根元を切り落とし、1cm幅に切り、水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取る。
    にんにくの芽を取り除き、みじん切りにする。
    豚バラ切り落とし肉を食べやすい大きさに切る。
    5分水煮浸したさつまいもの水気を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2) 炒める 05:30

    フライパンに有塩バターを入れて、火にかける。
    有塩バターが半量溶けたらにんにくを加えて炒める。
    にんにくの香りが出てきたら、豚バラ切り落とし肉を加えて8割ほど炒め、火を止めて取り出す。
    さつまいもを加えて、中火で2分炒める。
    玉ねぎ、にんじん、白菜、しめじを加えて2分ほど炒める。
    料理酒を加えて混ぜ、蓋をして、弱めの中火で2分蒸し焼きにする。
    蓋を外し、中火にして1分ほど炒め、火を止める。

  3. 3) 味付けをする 07:52

    2に薄力粉をふるって加え、混ぜる。
    中火にかけて、水を半量加えて混ぜ、馴染んだら残りの水、豚バラ切り落とし肉を加え、蓋をして、弱火で3分煮込む。
    蓋を外し混ぜて、さつまいもの火通りを確認する。
    牛乳を半量加えて混ぜ、馴染んだら残りの牛乳を加えて混ぜる。
    顆粒コンソメ、はちみつを加えて混ぜる。
    鍋肌が沸々としてきたら、火を止めて、味噌を溶きながら加えて混ぜて完成。

Point

・The amount is enough for 4 people.
・Use your favorite variety of sweet potato.
・Use your favorite mushrooms and meat.
- Milk can be replaced with unadjusted soy milk.
・Honey can be replaced with sugar.
・Do not remove the bitterness for more than 5 minutes, as the sweet potato flavor will bleed.
・If you add soft flour while it is on fire, it will clump, so be sure to turn off the heat before adding and mixing.
・After adding the granulated consommé and honey, be careful not to let it boil, as it will separate if it comes to a boil.
・After adding the miso, check the taste and adjust the taste.

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