サラダライス（オートミールと魚のサラダライス）｜40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】さんのレシピ書き起こし
40kg Oatmeal Rice Diet Recipe [Korezo] Time required : 5minutes
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カラフルシリアルキューブ｜cook kafemaruさんのレシピ書き起こし
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Ingredients
- Mini marshmallow : 25g
- ケロッグフルーツループ : 120g
- グラノーラ : 30g
- ホワイトチョコ : 250g
- ストロベリーチョコ : 90g
Time required
15minutes
Procedure
-
1)
Put white chocolate in a water bath
00:05
Put white chocolate in a bowl and boil it in hot water.
-
2)
Prepare the cereal
00:21
Put Kellogg fruit loops in a bowl.
-
3)
1に2を加える
00:37
1をゴムベラで良く混ぜ、2を半分加え更に良く混ぜる。マシュマロ→グラノーラの順に加えてその都度良く混ぜる。
-
4)
型に流す
01:42
クッキングシートを敷いた型に3を流し入れ、平らにならす。その上に残りの2を敷き詰める。
-
5)
ストロベリーチョコを湯煎にかけ、型に流す
02:02
ボウルにストロベリーチョコを入れ、湯煎にかけ、溶けたら良く混ぜ、4の上に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
-
6)
カットする
02:22
固まったら、キューブにカットする。
Point
・ Square type 15cm x 15cm recipe for one car.
・ Process 2 The temperature of the hot water in the water bath should be about 50 ℃.
・ Process 5 The temperature of the hot water in the water bath should be about 50 ℃.
・ If there are too few chocolates, they will not form a lump, so be careful.
・ The required time does not include the time to cool and harden in the refrigerator.
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