coris cooking 所要時間 : 50分
チキン南蛮|オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏むね肉 : 1枚
- (A)水 : 50cc
- (A)塩 : 小さじ1
- (A)甜菜糖 : 小さじ1
- 薄力粉 : 大さじ2
- 溶き卵 : 1個
- オリーブオイル : 小さじ1
- 揚げ油 : 適量
- パセリ : 1枝
- (B)醤油 : 大さじ1
- (B)ホワイトバルサミコ酢 : 25cc
- (B)七味唐辛子 : 適量
- (C)マヨネーズ : 60g
- (C)トマトケチャップ : 30g
- (C)ゆで卵 : 1個
- (C)玉ねぎ : 大さじ2
- 刻みパセリ : 大さじ1
所要時間
30分
手順
-
1)
ソミュール液を作る
01:39
ボウルに(A)を入れて混ぜて溶かす。
-
2)
南蛮甘酢を作る
02:09
別のボウルに(B)を入れる。
-
3)
タルタルソースを作る
02:29
別のボウルに(C)を入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やす。 -
4)
鶏むね肉の下準備をする
03:08
鶏むね肉の脂身を取り除く。
削ぎ切りにして1に入れる。
揉み込んで冷蔵庫で15分漬け込む。 -
5)
衣をつける
05:10
バットに卵を割り入れ、オリーブオイルを入れて混ぜる。
4の鶏むね肉の水気をキッチンペーパーで拭き取る。
鶏むね肉を薄力粉にまぶし、卵液をつける。 -
6)
揚げる
07:28
鍋に揚げ油を温め、パセリ(トッピング用)を入れて揚げる。
5を入れて140度〜150度の温度で揚げる。
強火にして揚げ色をつける。
取り出す。
残った卵液を入れ、揚げて取り出す。 -
7)
南蛮甘酢に漬ける
10:15
6の鶏むね肉が熱いうちに2に漬ける。
-
8)
盛り付ける
10:35
皿に7を盛る。
6の揚げたパセリを添える。
3をかける。
6の揚げた卵液を添える。
残った南蛮甘酢を皿に垂らす。
刻みパセリをかけて完成。
Point
・ホワイトバルサミコ酢がない場合は米酢で代用しても良い。
・ゆで卵は粗く刻んでおく。
・玉ねぎはみじん切りにしておく。
・鶏むね肉の削ぎ切りの厚さは揃える。
・鶏むね肉の皮も使用する。
・衣にオリーブオイルを入れることで絡みやすくなる。
・5の工程の際、薄力粉が見えなくなるまで卵液をつける。
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