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じゃがいもとピーマンの和え物|くまの限界食堂さんのレシピ書き起こし

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再生回数
2.3億回
動画数
898本

材料

  • そうめん : 1束
  • じゃがいも : 1個
  • ピーマン : 1個
  • (A)ごま油 : 大さじ1/2
  • (A)醤油 : 小さじ1
  • (B)鶏がらスープの素 : 小さじ1
  • (B)ごま油 : 大さじ1
  • いりごま : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 野菜を切る 00:30

    そうめんを茹でるためのお湯を沸かしておく。
    ピーマンを細切りにする。
    じゃがいもは皮を剥き、スライサーで千切りにする。水をはったボウルの中に直接落とすようにする。
    切り終わったらザルに上げる。

  2. 2) 調味料を合わせる 02:09

    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3) 野菜を炒める 02:32

    フライパンに(B)を入れ、混ぜてから強火で点火する。
    ピーマンとじゃがいもを入れ、30秒~1分炒める。

  4. 4) そうめんを茹でる 03:38

    そうめんを折ってから30秒茹で、水で締める。
    芯が残った状態で2にそうめんを入れて和える。

  5. 5) 皿に盛る 04:36

    皿にそうめんを盛り、上に3を乗せる。
    いりごまをかけて完成。

Point

・じゃがいもはスライサーがなければ包丁で千切りにしても良い。
・じゃがいもは水にさらすとすぐ濁りが出るため、素早くザルに上げる。そうすることでねばつかずに仕上げることが出来る。
・野菜は炒めすぎると食感がなくなってしまうので、炒める時間に注意する。
・(A)の調味料でそうめんを和えておくことで、ほぐれやすくなる。少し粉っぽさが残った状態のほうが美味しい。

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