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鍋(焦がしにんにく醤油鍋)|料理研究家リュウジのバズレシピ さんのレシピ書き起こし

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再生回数
17.4億回
動画数
2,415本

材料

  • 豚バラ肉 : 200g
  • 長ネギ : 1/2本
  • ニラ : 1/2本
  • 鰹節 : 2g
  • キャベツ : 1/4玉
  • にんにく : 2片
  • ラード : 大さじ1
  • (A)水 : 180㏄
  • (A)醤油 : 大さじ2半
  • (A)みりん : 大さじ2
  • (A)酒 : 大さじ2
  • (A)味の素 : 8振り
  • 黒胡椒 : 適量
  • いりごま : 適量
  • ラー油 : 適量

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料を切る 02:31

    にんにくの皮を剥き、潰して粗みじん切りにする。
    キャベツは芯を取り、乱切りする。
    長ネギは斜め切りにする。
    ニラは均一な長さに切る。
    豚バラ肉は3等分程に切る。

  2. 2) 鍋に材料を入れる 04:20

    鍋ににんにく、ラードを入れて弱火でにんにくを焦がすよう炒める。
    火を止めてキャベツ、長ネギ、(A)、鰹節、豚バラ肉を入れて黒胡椒をかけて一度沸かす。

  3. 3) 煮込む 08:07

    2が沸いたら蓋をし、中火と弱火の間で10~20分程煮込む。
    ニラ、いりごま、黒胡椒、ラー油を入れて完成。

Point

・キャベツの芯は入れても良い。
・にんにくを潰す時は、フライパンや鍋の底を使うと簡単に潰せる。
・強火だと土鍋が割れてしまうため、弱火で調理する。
・ラードでなく、油や牛脂でも可。
・ラードを使えばコクが出る。
・にんにくは、深めの茶色になるまで焦がすと良い。
・七味を加え、味を変えても美味しい。
・〆は麺類がよく合う。

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