kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 30分
チャーシュー(鶏胸肉のチャーシュー)|食事処さくらさんのレシピ書き起こし
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材料
- 鶏胸肉 : 1枚(380g)
- (A)みりん : 大さじ1
- (A)しょうゆ : 大さじ1
- (A)砂糖 : 小さじ2
- (A)塩糀 : 大さじ1
- ネギの青い部分 : 適量
所要時間
20分
手順
-
1)
下ごしらえをする
00:20
鶏胸肉は、キッチンペーパーで余分な水分を取り除く。
鶏胸肉に切り込みを入れ、観音開きにして厚さを均一にする。
皮面と裏面の筋の部分にフォークを刺して穴をあける。
ジップロックに鶏胸肉を入れる。 -
2)
味付けをする
03:00
1のジップロックの中に(A)を加える。
ネギの青い部分は手で潰してちぎりながら加える。
ジップロックの口を閉じ、袋の上から揉んで全体を馴染ませる。
全体が馴染んだら、ジップロックの空気を抜いて口を閉める。
10分程置いて、馴染ませる。 -
3)
加熱する
04:59
鍋にお湯を沸かし、2のジップロックを加えて火を止める。
蓋をして、1時間余熱で火を通す。 -
4)
鶏胸肉を切る
05:54
お湯からジップロックを取り出し、粗熱をとる。
鶏胸肉は食べやすい大きさに切る。
煮汁は、小さめのフライパンに入れる。 -
5)
タレをつくる
07:46
4のフライパンを弱めの中火にかけ、半量になるまで煮詰める。
-
6)
盛り付ける
08:06
4の鶏胸肉の上からタレをかけて完成。
Point
・余熱で火を通す時間と粗熱をとる時間は、所要時間に含まない。
・鶏胸肉の表面の水分が残っていると、臭みが出たり、味の染み込みが悪くなるため、キッチンペーパーで取り除くと良い。
・鶏胸肉の厚みを均一にすることで、火の通りを均一にすることができる。
・塩糀を加える事で、コクや旨味を出すことができる。
・塩糀がない場合は、しょうゆ(大さじ1と1/2~2)で代用可。
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