料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 30分
ソテー(鴨むね肉の蜂蜜スパイスソテー)| オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 51.7万人
- 再生回数
- 8,423.2万回
- 動画数
- 1,554本
材料
- 鴨むね肉 : 2枚
- 塩胡椒 : 適量
- (A)蜂蜜 : 60g
- (A)クミン : 小さじ2
- (A)コリアンダー : 小さじ2
- (A)黒胡椒 : 小さじ1
- (A)シナモンパウダー : 小さじ1
- (A)塩 : ふたつまみ
- (A)白ワインビネガー : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1/2
- (A)クルミ : 4かけ
所要時間
25分
手順
-
1)
ソースを作る
01:17
小鍋に(A)を入れる。
クルミを砕いて混ぜる。 -
2)
鴨むね肉の下準備をする
02:12
鴨むね肉の皮に隠し包丁をする。
両面に塩胡椒を振る。 -
3)
焼く
03:11
フライパンを強火にかけ、鴨むね肉の皮目を下にして入れて焼く。
焼き目がついたら中火にして焼く。
裏返して中火の弱火で焼く。
鴨むね肉から出た油をかける。
火を止める。 -
4)
ソースを温める
05:45
1を火にかけて温める。
-
5)
盛り付ける
06:16
3をお皿に盛る。
4をかけて完成。
Point
・4人前の分量である。
・鴨むね肉の脂と筋は取り除かなくても良い。
・塩胡椒の胡椒は黒胡椒を使用している。
・鴨むね肉を焼く際に油は使用しない。
・薄切りにしておつまみにしても良い。
・メインディッシュに最適である。
関連するレシピ
coris cooking 所要時間 : 70分
kattyanneru/かっちゃんねる 所要時間 : 30分
まんまるkitchen 所要時間 : 20分
あさごはんチャンネル 所要時間 : 15分
ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」 所要時間 : 30分
レシピを拡散して応援しよう!