まかないチャレンジ! 所要時間 : 30分
鍋(ネギと豚肉のごま鍋)|ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」さんのレシピ書き起こし
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材料
- にんにく : 5片
 - 白菜 : 1/4玉
 - 白ネギ : 5本
 - (A)酒 : 100ml
 - (A)白だし : 約100ml
 - (A)水 : 250ml
 - 豚肩ロース肉 : 適量
 - 青ネギ : 適量
 - いりごま : 適量
 - ごま油 : 大さじ1と1/2
 
所要時間
25分
手順
- 
                        1)
                        材料を切る
                        
                            01:04
                        
                        
にんにくの皮を剥き、芯を取り除き潰す。
白菜は芯を取り除き、食べやすい大きさに切る。
白ネギは斜め薄切りにする。
材料は切ったものから鍋に入れる。 - 
                        2)
                        加熱する
                        
                            05:00
                        
                        
鍋の中に(A)を加え、火にかける。
 - 
                        3)
                        豚肩ロース肉を入れる
                        
                            06:52
                        
                        
野菜がやわらかくなったら、豚肩ロース肉を広げながら鍋の表面に被せ、蓋をして煮る。
豚肩ロース肉に火が通ったら、小口切りの青ネギ、いりごま、ごま油をかけ完成。 
Point
                            ・白だしは適宜味見をしながら増減し、お好みの味付けにするとよい。
・お酒は旨みを引き出す。
・豚肩ロース肉は豚バラ肉を使用してもよい。
・豚肩ロース肉は加熱しても硬くなりにくい。
・いりごまを入れる際、ひねりながら入れると香りが出る。
                        
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