あおいの給食室 in 沖縄 所要時間 : 40分
寿司(エビの押し寿司)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし
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材料
- ご飯 : 1合
- 甘酢生姜 : 20g
- 白胡麻 : 大さじ1
- (A)酢 : 20ml
- (A)砂糖 : 小さじ2
- (A)塩 : 小さじ1/2
- 卵 : 2個
- (B)砂糖 : ひとつまみ
- (B)塩 : ひとつまみ
- マヨネーズ : 大さじ1/2
- 水 : 大さじ1.5
- サラダ油 : 適量
- 蒸しエビ : 5尾
- まぐろのたたき : 80g
- きゅうり : 適量
所要時間
50分
手順
-
1)
すし飯を作る
02:13
甘酢生姜をみじん切りにする。
(A)を混ぜ合わせる。
ボウルにご飯を入れ、(A)を加え混ぜ合わせる。
白胡麻、甘酢生姜を加え、混ぜ合わせる。
キッチンペーパを被せ、粗熱を取る。 -
2)
炒り卵の下準備をする
03:59
ボウルにマヨネーズ、少量の水を入れ、混ぜ合わせる。
再び少量の水を加え、混ぜ合わせる。
残りの水を加え、混ぜ合わせる。
別のボウルに卵を溶く。
(B)、水で溶いたマヨネーズを加え、混ぜ合わせる。 -
3)
焼く
05:13
フライパンにサラダ油を入れ、中火で温める。
2を入れ、混ぜながら加熱する。
取り出して粗熱を取る。 -
4)
材料を切る
06:09
型の大きさに合わせてきゅうりを切る。
ピーラーで薄切りにする。
キッチンペーパで水分を拭き取る。
蒸しエビの尾を切り落とす。 -
5)
成形する
07:52
型にラップを入れる。
蒸しエビの表を下にして並べる。
3を全体に加える。
きゅうりを並べる。
1を半量加える。
まぐろのたたきを全体に加える。
残りの1を加える。
軽く形を整え、ラップで包む。
型の蓋で押さえる。
ラップを外し、お皿を乗せ、裏返して型から外して完成。
Point
・押し寿司の型がない場合は、タッパーで代用可。具を加えたらよく押さえつけると良い。
・お好みで、すし飯に大葉を加えても良い。
・米酢を使用。穀物酢で代用可。
・炒り卵にマヨネーズを加えることで色味が良くなりふわふわの食感になる。
・ご飯は固めに炊き、温かいものを使用する。
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