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大学いも|料理人 設楽の料理道場さんのレシピ書き起こし

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再生回数
4,045.3万回
動画数
604本

材料

  • さつまいも : 約400g
  • (A)砂糖 : 大さじ4
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)水 : 大さじ2
  • (A)醤油 : 小さじ1/4
  • 黒ごま : 適量
  • 白ごま : 適量

所要時間

40分

手順

  1. 1) さつまいもの下準備をする 00:35

    さつまいもを水洗いし、水分を拭き取る。
    さつまいもの両端を切り落とし、乱切りにする。
    耐熱ボウルに水(分量外)、さつまいもを入れ、5分置く。
    水を切り、ラップをする。
    竹串などで数ヵ所穴を開ける。
    500Wの電子レンジで10分加熱する。

  2. 2) 調味料を合わせる 03:24

    フライパンに(A)を入れる。

  3. 3) 揚げる 04:46

    1に竹串を刺して柔らかくなったら、水切りをする。
    キッチンペーパで水分を拭き取る。
    別のフライパンに油を入れ、中火で165度まで加熱する。
    さつまいもを入れ、3分ほど素揚げする。
    取り出して油を切る。

  4. 4) タレを作る 06:51

    2を弱中火で加熱する。
    沸騰したら、フライパンを回しながら煮詰める。
    泡が大きくなったら、3を加え、手早く絡める。
    火を止め、黒ごま、白ごまを振り、混ぜる。
    お皿に盛って完成。

Point

・さつまいもの皮は、ピーラーなどでまだらに取っても良い。
・油跳ねしないように、揚げる前にさつまいもの水分はしっかり拭き取る。
・さつまいもは表面がカリッとなるまで揚げる。
・タレは触らずにフライパンを回して調味料を溶かすと良い。

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