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和え物(春キャベツの塩昆布和え)|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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動画数
1,808本

材料

  • 春キャベツ : 1/4個(220g)
  • 生姜 : 3枚
  • (A)塩昆布 : 10g
  • (A)鶏がらスープの素 : 小さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1
  • (A)ごま : 大さじ1と1/2
  • レモン : 2欠片

所要時間

10分

手順

  1. 1) 材料を切る 00:56

    キャベツの芯を取り除く。
    葉を剥がし、芯と葉に切り分ける。
    芯を薄切りにし、葉を手で食べやすい大きさにちぎる。
    キャベツを水洗いし、水を切る。
    生姜を千切りにする。

  2. 2) 和える 04:33

    ボウルに1、(A)を入れ、和える。
    レモンを絞り、和える。
    お皿に盛って完成。

Point

・レモンは1/8個を2個使用。レモン汁だと大さじの8分目の量で代用可。
・キャベツの芯の固い部分を薄切りにすることで、全体的に柔らかい仕上がりになり食べやすくなる。
・キャベツはしっかりと水切りをしてから和える。
・和える際はポリ袋を使用しても良い。
・生姜は皮を剥いてから使用する。

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