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煮つけ(カレイの煮つけ)|けんますクッキングさんのレシピ書き起こし

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再生回数
1.6億回
動画数
1,808本

材料

  • カレイ : 4切れ
  • 生姜 : 適量
  • 白ねぎ : 適量
  • 大葉 : 2枚
  • (A)梅干し : 1個
  • (A)水 : 200ml
  • (A)料理酒 : 50ml
  • (A)みりん : 80ml
  • (A)砂糖 : 50g
  • (A)醤油 : 50ml

所要時間

20分

手順

  1. 1) カレイの下準備をする 01:02

    カレイを軽く水洗いし、表面の水分を拭き取る。

  2. 2) 加熱する 01:24

    フライパンに1を並べ、生姜の皮と(A)を加えて火にかける。
    アクを取り、キッチンペーパーを落し蓋にして約10分煮る。

  3. 3) 薬味を切る 04:53

    生姜を細かい千切りにし、針生姜を作る。
    白ねぎに切れ目を入れ、芯の部分は2に加える。
    表面の部分を細く切り、白髪ねぎを作る。
    器に針生姜と白髪ねぎと水(分量外)を入れて軽く混ぜ、水気を切る。

  4. 4) 盛り付ける 06:50

    2の煮汁が約2/3になり、カレイに火が通ったら火を止める。
    お皿に大葉を敷き、カレイを盛り付け、煮汁を入れる。
    3を上に乗せたら完成。

Point

・煮始め時の煮汁は味が薄く、煮詰めた後に丁度良い味付けになる。
・梅干しを入れることで、臭みを抑えることができる。
・生姜の皮は香りを移す為に入れるので、煮詰めた後取り除くとよい。
・おかずにもおつまみにも最適な一品。

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