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煮物(豆腐のもやしあんかけ煮)|kattyanneru/かっちゃんねるさんのレシピ書き起こし

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チャンネル登録者数
149.0万人
再生回数
4.0億回
動画数
3,182本

材料

  • (A)水 : 100ml
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)だしの素 : 小さじ1
  • (A)おろし生姜 : 小さじ1
  • (A)片栗粉 : 小さじ1
  • 木綿豆腐 : 1丁(300g)
  • 片栗粉 : 大さじ3
  • もやし : 1袋(200g)
  • 塩胡椒 : 少々
  • 刻み小ネギ : 適量

所要時間

25分

手順

  1. 1) 調味料を合わせる 00:37

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  2. 2) 木綿豆腐の下準備をする 00:52

    木綿豆腐をキッチンペーパーで2重に包み、電子レンジで600W3分加熱して水切りをする。
    木綿豆腐を食べやすい大きさに切る。
    表面の水気をキッチンペーパーで拭き取る。
    粗熱を取る。

  3. 3) 片栗粉をまぶす 01:24

    袋に片栗粉と2を入れて崩れないようにまぶす。

  4. 4) 木綿豆腐を焼く 01:39

    フライパンに油をひいて中火で熱する。
    3を並べて全体に焼き目がつくまで焼く。
    取り出す。

  5. 5) 加熱する 02:22

    フライパンの余分な油と汚れを拭き取る。
    もやしと塩胡椒を入れて炒める。
    1を混ぜて入れる。
    全体を混ぜ、もやしに火が通って水分が出るまで1分30秒〜2分ほど加熱する。
    4を戻し入れて混ぜ合わせる。

  6. 6) 盛り付ける 03:30

    お皿に5を盛る。
    刻み小ネギを散らして完成。

Point

・2人前の分量である。
・木綿豆腐はお皿を乗せて30分ほど置いて水切りをしても良い。
・4の工程の際、ある程度焼いたら余分な油を拭き取ることで油ハネ防止になる。
・木綿豆腐に片栗粉をまぶすことで食べ応えが出る。
・フライパン1つで簡単、安価に作れる。
・ご飯に乗せて食べても美味しく食べれる。
・お好みで一味唐辛子をかけても良い。

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