YouTubeレシピ動画がカテゴリで探せる、テキストで見れる

クッキー(黒ごまクッキー)|マユトレクック / 月に1kg痩せるご飯さんのレシピ書き起こし

お気に入りに追加
チャンネル登録者数
9.6万人
再生回数
797.0万回
動画数
109本

材料

  • 卵白 : 1個
  • 甘味料 : 10〜20g
  • アーモンドパウダー : 20g
  • 黒すりごま : 約10g

所要時間

30分

手順

  1. 1) オーブンを予熱する 01:06

    オーブンを150度で予熱する。

  2. 2) 生地をつくる 01:11

    ボウルに卵を割り卵白だけを加える。
    ホイッパーで軽くほぐし、ラカントを加え混ぜ合わせる。
    すり鉢で、黒ごまをすり、黒すりごまをつくる。
    ボウルに、アーモンドパウダーと黒すりごまを加え混ぜ合わせる。

  3. 3) 生地を焼く 02:07

    天板にクッキングシートをひく。
    2をスプーンで6等分にのせ、表面を平たくする。
    150度のオーブンで20分焼く。
    オーブンから取り出し、粗熱を取って完成。

Point

・動画では、甘味料はラカントを使用している。
・甘さ控えめが好みの方は、甘味料(ラカント)の量を少なめにすると良い。
・甘いのが好みの方は、甘味料(ラカント)20gを加えると良い。
・1枚32Kcalの低糖質なクッキーで楽しく美味しく食べられる。
・ダイエットを行うのに最適なクッキー。

関連するレシピ


レシピを拡散して応援しよう!

このクリエイターの動画をもっと見る
作ってみた報告&レシピレビュー・ 0

人気のレシピ

人気クリエイター

新着記事

累計チャンネル登録者数ランキング

1
HikakinTV

HikakinTV

1,240.0万人
2
Babish Culinary Universe

Babish Culinary Universe

1,010.0万人
3
きまぐれクックKimagure Cook

きまぐれクックKimagure Cook

909.0万人
4
Joshua Weissman

Joshua Weissman

858.0万人
5
Nino's Home

Nino's Home

771.0万人
6
Maangchi

Maangchi

633.0万人
7
백종원 PAIK JONG WON

백종원 PAIK JONG WON

609.0万人
8
Jamie Oliver

Jamie Oliver

588.0万人
9
Kunal Kapur

Kunal Kapur

541.0万人
10
JunsKitchen

JunsKitchen

531.0万人
11
Enfes Yemek Tarifleri

Enfes Yemek Tarifleri

524.0万人
12
매일맛나 delicious day

매일맛나 delicious day

500.0万人
13
Cooking tree 쿠킹트리

Cooking tree 쿠킹트리

492.0万人
14
Essen Rezepte

Essen Rezepte

464.0万人
15
料理研究家リュウジのバズレシピ

料理研究家リュウジのバズレシピ

479.0万人
16
Food Wishes

Food Wishes

444.0万人
17
HidaMari Cooking

HidaMari Cooking

443.0万人
18
하루한끼 one meal a day

하루한끼 one meal a day

437.0万人
19
Chocolate Cacao チョコレートカカオ

Chocolate Cacao チョコレートカカオ

435.0万人
20
Preppy Kitchen

Preppy Kitchen

411.0万人

おみくじレシピ

いつもレシピを考えるのは結構手間ですよね。

偶然の出会いに期待しておみくじのように今日のレシピを決めましょう。

あなたが今日のおいしいレシピに出会えますように。

TubeRecipe

TubeRecipeは料理レシピ系YouTuber応援メディアです。

YouTube上のレシピ動画を、スタッフが厳選して掲載。 料理レシピ系YouTuberとその動画だけを検索できます。
また、TubeRecipe独自に動画内のレシピ・調理手順を書き起こして掲載しており、動画とレシピを同時に視聴いただけます。

さらにYouTuberの方に向けに、無料でご自身で編集できるマイページ機能をご提供しています。 成りすまし防止としてYouTubeアカウントでの認証機能も完備しており、簡易的な公式Webサイトとしてご活用いただけます。