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蒸し物(豚肉のもやし蒸し)|だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き起こし

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再生回数
3.0億回
動画数
966本

材料

  • 豚ばら肉 : 200g
  • (A)塩コショウ : 4振り
  • (A)料理酒 : 大さじ1
  • (A)ごま油 : 大さじ1/2
  • (A)片栗粉 : 大さじ1
  • もやし : 1袋
  • (B)醤油 : 大さじ2
  • (B)砂糖 : 大さじ1
  • (B)みりん : 大さじ1/2
  • (B)酢 : 大さじ1/2
  • (B)ごま油 : 大さじ1/2
  • (B)ラー油 : 適量
  • (B)いりごま : 大さじ1

所要時間

15分

手順

  1. 1) 下ごしらえをする 01:30

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、(A)と一緒に袋に入れる。
    袋の口を閉じてよく振り、調味料を豚ばら肉にまぶす。

  2. 2) 具材を電子レンジで加熱する 02:55

    耐熱座皿にもやしを入れ、1を広げながら重ならないように乗せる。
    ラップをかけて600wの電子レンジで2分半加熱する。
    2分半経ったら取り出し、豚ばら肉を裏表返す。
    再度ラップをかけて600wの電子レンジで2分~2分半加熱する。
    豚肉に赤みが残っていたら、追加で1分加熱する。

  3. 3) タレを作る 05:52

    ボウルに(B)を入れて砂糖が溶けるまでよく混ぜる。

  4. 4) 仕上げをする 06:58

    2のラップを外し、3を回しかけて完成

Point

・ごま油の代わりにサラダ油でも代用可。
・豚ばら肉は豚こま肉でも可。
・豚こま肉に酒、ごま油、片栗粉を馴染ませることで表面に膜を作ることで、肉汁を逃さずにみずみずしく仕上がる。
・豚ばら肉をもやしに乗せる際に、加熱ムラができないように伸ばして広げる。できるだけ重ならないようにする。
・タレのいりごまの代わりに、長ねぎのみじん切りを加えても美味しい。

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