料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 所要時間 : 90分
肉じゃが(豚肉の肉じゃが)|奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】さんのレシピ書き起こし
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材料
- 豚肩ロース切り落とし : 50g
- (A)片栗粉 : 小さじ1
- (A)醤油 : 小さじ1
- (B)砂糖 : 大さじ1
- (B)みりん : 大さじ2
- (B)醤油 : 大さじ2
- 水 : 50ml
- 玉ねぎ : 1個
- じゃがいも : 2〜3個
- かつお節 : 1パック(4g)
- ごま油 : 適量
所要時間
25分
手順
- 
                        1)
                        じゃがいもの下準備をする
                        
                            02:05
                        
                        じゃがいもを皮ごとラップに包む。 
 電子レンジで500W6分加熱する。
 ラップを外して4等分に切る。
 皮を剥く。
- 
                        2)
                        玉ねぎの下準備をする
                        
                            03:40
                        
                        玉ねぎを半分に切って両端を切り落とす。 
 食べやすい厚さに切って半分に切ってほぐす。
- 
                        3)
                        豚肩ロース切り落としの下準備をする
                        
                            04:41
                        
                        豚肩ロース切り落としに(A)を揉み込む。 
 大きいものは食べやすくちぎる。
- 
                        4)
                        加熱する
                        
                            05:26
                        
                        フライパンを温める。 
 ごま油をひいて豚肩ロース切り落としを入れて焼き色を作る。
 玉ねぎを入れて炒める。
 豚肩ロース切り落としに焼き色がついたらほぐして炒める。
 じゃがいもを入れて火を止める。
 (B)を入れて絡める。
 水を入れて蓋をして火にかける。
 5分加熱する。
 蓋をあけて混ぜて火を強めて水分を飛ばす。
 火を止めてかつお節を入れて混ぜて完成。
Point
                            ・2人分の分量である。
・冷蔵庫で2〜3日保存できる。
・電子レンジの加熱時間の目安はじゃがいも100gあたり2分である。
・豚肩ロース切り落としを使うことで冷めても柔らかく美味しく仕上がる。
・フライパンに水(分量外)を入れて火にかけ、蒸発して無くなったらフライパンが温かくなった目安。
・(B)を入れる際は砂糖を先に入れる。
・お好みで砂糖の分量を減らしても良い。
                        
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