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揚げ物(揚げナスのごまだれがけ)|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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動画数
864本

材料

  • ナス : 3本
  • トマト : 1個
  • ミョウガ : 1本
  • 生姜 : 1片
  • 大葉 : 5枚
  • 揚げ油 : 適量
  • (A)出汁 : 90cc
  • (A)醤油 : 30cc
  • (A)みりん : 30cc
  • (A)砂糖 : 大さじ1
  • (A)酢 : 大さじ1
  • 白ごま : 大さじ4

所要時間

25分

手順

  1. 1) 材料を切る 01:28

    ナスのヘタを削ぎ落とし、縦に半分に切る。
    皮を格子状に細かく切り込みを入れる。
    大葉を千切りにする。
    ミョウガを半分に切り、根元に切り込みを入れて縦長く千切りにする。
    生姜を水洗いし、千切りにする。
    トマトのヘタを取り除き、薄く輪切りにしてお皿に並べる。

  2. 2) タレを作る 07:19

    耐熱容器に(A)を入れて混ぜ、ラップをする。
    500Wの電子レンジで1分加熱する。

  3. 3) ごまを炒る 08:54

    鍋に白ごまを入れ、鍋を振りながら強火で炒る。
    きつね色になったら、すり鉢に入れて軽くすり潰す。
    2を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4) 揚げる 12:35

    鍋に揚げ油を入れて180度に温める。
    ナスの皮を下にして入れ、2分ほど揚げる。
    裏返し、揚げ色がついたら取り出して油を切る。

  5. 5) 盛り付ける 15:24

    1のお皿に4、ミョウガ、生姜、大葉を乗せる。
    3をかけて完成。

Point

・出汁は水と和風だしの素で代用可。
・タレは市販の麺つゆを希釈して代用可。酢を少量加えると良い。
・白ごまを炒ることで香ばしい仕上がりになる。すり鉢がない場合は炒った後にまな板に広げて細かく切ると良い。
・工程2は電子レンジを使用せずに鍋で調味料を加熱しても良い。
・工程3は鍋を振りながら遠火で時間をかけて炒ると良い。
・工程4でナスの皮を下にして揚げることでキレイな彩りに仕上がる。

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