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なめ茸(ニンニクなめ茸)|まかないチャレンジ!さんのレシピ書き起こし

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動画数
864本

材料

  • えのき : 2束(200g)
  • ニンニク : 2片
  • 鷹の爪 : 2本
  • 白ごま : 大さじ2
  • (A)酒 : 120cc
  • (A)みりん : 80cc
  • (A)醤油 : 100cc
  • (A)昆布茶 : 小さじ2

所要時間

20分

手順

  1. 1) 材料の下準備をする 01:28

    水(分量外)を張った小さなボウルにニンニク、鷹の爪を浸ける。

  2. 2) えのきをほぐす 01:44

    えのきの石づきを切り落とし、2~3等分にする。
    根元のひっついている部分に金箸を入れてバラつかせる。
    3等分に切り、ほぐしながらザルに入れる。

  3. 3) 材料を切る 04:40

    1の鷹の爪を小口切りにする。
    1のニンニクの皮を剥き、薄切りにする。

  4. 4) 合わせ調味料を作る 06:37

    鍋に(A)を入れる。

  5. 5) 煮る 08:15

    4に2を加え、混ぜながら中火で加熱する。
    蓋をして沸騰させ、2分ほど煮る。
    3を加えてひと煮立ちさせる。
    火を止めて白ごまを加え、粗熱を取る。
    お皿に盛って完成。

Point

・昆布茶は顆粒の和風だしの素で代用可。
・工程2で金箸がない場合は菜箸や先が尖ったもので代用可。
・出来上がったものをご飯に乗せ、生卵、万能ネギを乗せて丼にアレンジ出来る。
・粗熱が取れて冷えたら保存容器に入れ、冷蔵庫で2週間ほど保存可能。

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