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焼き浸し(夏野菜の焼き浸し)|ばくばクックさんのレシピ書き起こし

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再生回数
1.6億回
動画数
433本

材料

  • (A)めんつゆ : 150ml
  • (A)酢 : 80〜90ml
  • (A)水 : 100ml
  • (A)甘味料 : 大さじ1と1/2
  • (A)おろし生姜 : 小さじ2
  • なす : 3本
  • オクラ : 1パック
  • アスパラガス : 3本
  • パプリカ : 1/2個
  • ミニトマト : 7個
  • かぼちゃ : 1/2パック

所要時間

30分

手順

  1. 1) タレを作る 00:23

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  2. 2) 野菜の下準備をする 01:30

    アスパラガスを3等分に切る。
    パプリカを細切りにする。
    ミニトマトのヘタをとる。
    なすを縦4等分にする。
    オクラのヘタを落とし、塩(分量外)を振って擦る。
    かぼちゃを2等分にする。

  3. 3) 焼く 03:13

    フライパンに油(分量外)をひいてアスパラガスとかぼちゃを入れて焼き、2に入れる。
    なすをフライパンに入れて皮から焼き、2に入れる。
    残りの野菜をフライパンに入れて焼き、2に入れる。

  4. 4) 漬ける 05:29

    3を冷蔵庫で1時間以上漬けて冷やして完成。

Point

・めんつゆは3倍濃縮のものを使用する。
・水の分量は味見しながら調節する。
・甘味料の分量はお好みで調節する。
・おろし生姜はチューブと生のどちらを使用しても良い。
・かぼちゃは薄切りにしてあるものを使用する。
・野菜はオーブンで焼いても良い。

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