無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) 所要時間 : 30分
エビチリ(海老油のエビチリ)|George ジョージさんのレシピ書き起こし
お気に入りに追加- チャンネル登録者数
- 132.0万人
- 再生回数
- 4.1億回
- 動画数
- 738本
材料
- ブラックタイガー : 15尾
- (A)塩 : 適量
- (A)片栗粉 : 適量
- (A)水 : 少量
- 塩胡椒 : 適量
- トマト : 1個
- ニンニク : 1片
- 生姜 : 15g
- 長ネギ(白い部分) : 1/2本
- 卵白 : 1個
- 豆板醬 : 小さじ1
- ケチャップ : 大さじ1
- (B)チキンブイヨン : 少々
- (B)魚醤 : 小さじ1
- (B)砂糖 : 少々
- (B)レモン汁 : 小さじ1
- 片栗粉 : 適量
- ラー油 : 小さじ1
- 油 : 適量
- 生姜(海老油用) : 適量
- 長ネギ(青い部分) : 1/2本
- 七味唐辛子 : 適量
所要時間
40分
手順
- 
                        1)
                        ブラックタイガーの汚れを洗う
                        
                            00:29
                        
                        ブラックタイガーの殻と背ワタを取り除く。 
 殻は捨てずに取っておく。
 むき身に(A)を揉み込み、汚れが出たら流水で洗い流す。
 水気を拭き取り、塩胡椒で下味を付ける。
- 
                        2)
                        ブラックタイガーの下処理をする
                        
                            01:26
                        
                        卵白を1にコーティングするように揉み込む。 
 片栗粉ひとつまみ(分量外)を揉み込み、冷蔵庫に入れておく。
- 
                        3)
                        海老油を作る
                        
                            02:08
                        
                        長ネギ(青い部分)と生姜(海老油用)を適当な大きさに切り、多めの油で中火で焼く。 
 香りが出てきたら、1の殻を加える。
 全体の半分が浸かるくらいの油を足し、海老の香りが立ってきたらザルで濾しておく。
- 
                        4)
                        材料を切る
                        
                            03:00
                        
                        ニンニクと生姜、長ネギ(白い部分)をみじん切りにする。 
 トマトの芯をくり抜き、8等分にする。塩ひとつまみ(分量外)をふって下味をつける。
- 
                        5)
                        2を焼く
                        
                            04:25
                        
                        2に七味唐辛子を揉み込み、片栗粉を全体にまぶす。 
 フライパンに3を入れ、ブラックタイガーを中火で焼く。適宜3を足す。
 焼き色が付いたら取り出す。
- 
                        6)
                        ソースを作る
                        
                            05:22
                        
                        フライパンを洗わずに、豆板醬とニンニク、生姜、3を入れて弱火~中火で炒める。 
 ケチャップを加え、水分を飛ばしてからトマトを加える。
 トマトが柔らかくなったら、(B)を加えて炒める。
- 
                        7)
                        5を戻し入れる
                        
                            06:46
                        
                        5を戻し入れ、長ネギ(白い部分)を加えて全体を合わせる。 
 仕上げに3とラー油をかけ、お皿に盛り付けて完成。
Point
                            ・海老の殻に水分があると油がはねるため、拭き取っておく。
・焼く前にブラックタイガーに片栗粉をまぶすことで、ソースが絡みやすくなる。
・海老油でブラックタイガーを焼くことで香りが良くなる。
・チキンブイヨンは鶏ガラスープの素でも代用可。
・お皿に盛り付けてから、お好みで七味唐辛子をかけても良い。
                        
関連するレシピ
ちゃらりんこクック 所要時間 : 13分
けんますクッキング 所要時間 : 5分
栗原心平「ごちそうさまチャンネル」 所要時間 : 40分
syun cooking 所要時間 : 40分
元気ママキッチン 所要時間 : 10分
夕方食堂 所要時間 : 60分
レシピを拡散して応援しよう!
 
   
           
           
           
           
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                        