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ニラ玉(ニラ玉あんかけ)|食事処さくらさんのレシピ書き起こし

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1.2億回
動画数
461本

材料

  • 卵 : 4個
  • 塩 : 1つまみ
  • 砂糖 : 1つまみ
  • ニラ : 1/2束
  • 水溶き片栗粉(卵用) : 適量
  • 水溶き片栗粉(あんかけ用) : 適量
  • (A)白だし : 小さじ2
  • (A)醤油 : 小さじ2
  • (A)みりん : 大さじ1
  • (A)砂糖 : 小さじ1
  • (A)水 : 100ml

所要時間

15分

手順

  1. 1) あんかけを作る 00:26

    容器に(A)を入れて混ぜる。

  2. 2) 卵液を作る 01:32

    卵をボウルに入れる。
    塩と砂糖を入れて混ぜる。
    水溶き片栗粉(卵用)を入れて混ぜる。

  3. 3) ニラの下準備をする 02:53

    ニラを洗って根の部分を3cm幅に切る。
    葉の部分を5cm幅に切る。

  4. 4) 加熱する 03:28

    フライパンを中火にかける。
    油(分量外)を入れて温める。
    2を流し入れて外側から内側へ混ぜる。
    卵液が固まったらボウルに取り出す。
    フライパンを弱中火にかけて油(分量外)を入れる。
    3を入れて絡める。
    1を入れてアルコールを飛ばして沸騰させる。
    火を止めて水溶き片栗粉(あんかけ用)を混ぜて入れる。
    全体を混ぜる。
    加熱した卵を一口サイズにほぐして弱中火にかける。
    沸騰したら火を止めて卵を入れる。
    全体を絡める。

  5. 5) 盛り付ける 06:44

    お皿に4を盛って完成。

Point

・材料2つで作れるニラ玉のレシピ。
・水溶き片栗粉(先入用)は片栗粉小さじ1と水小さじ1、水溶き片栗粉(後入用)は片栗粉小さじ1と1/2と水大さじ1で混ぜておく。
・水溶き片栗粉(卵用)を入れることで卵の保水率を上げて仕上がりを良くする。
・ニラは5〜10分ほど水(分量外)に浸けてから使用すると食感が良くなる。

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