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和え物(なすと大葉の和え物)|料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen さんのレシピ書き起こし

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150.0万人
再生回数
3.1億回
動画数
2,354本

材料

  • なす : 1本
  • 大葉 : 5枚
  • 唐辛子 : 1本
  • (A)醤油 : 大さじ1
  • (A)酢 : 大さじ1
  • (A)レモン汁 : 大さじ1/2
  • (A)砂糖 : 大さじ1/2
  • (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1/4
  • ごま油 : 小さじ2
  • 白胡麻 : 大さじ1/2

所要時間

10分

手順

  1. 1) 下準備をする 01:51

    なすはヘタを切り落とし、5mm幅の輪切りにする。
    ボウルに入れ、塩(分量外)をかけて全体を揉み込み、5分置く。
    大葉は茎を切り落とす。手前から巻いた後、半分に切って切り口を揃え、千切りにする。
    唐辛子は半分に切って種を出し、輪切りにする。

  2. 2) 絞る 03:20

    1のなすを水洗いして水を切る。
    なすを数枚重ね、上から指で押さえつけるようにして絞る。
    絞ったなすは別のボウルに入れる。

  3. 3) 味を付ける 03:58

    2に(A)とごま油を入れ、鶏ガラスープの素と砂糖が溶けるまで和える。
    1の大葉と唐辛子、白胡麻を加えて和えたら完成。

Point

・約150gのなすを使用している。
・酢は穀物酢または米酢のどちらでも使用して良い。
・唐辛子はお好みで抜いて良い。
・なすを揉み込む際に使用している塩(分量外)は、小さじ1/4を使用している。
・2の工程でなすの水分をよく絞ることで、味が染み込むようになる。
・なすを焼いてから和える場合は、なすを1cmの輪切りにし、塩水に5分浸してから焼く。なすが熱いうちに(A)と和える。大葉、唐辛子、白胡麻を加え、よく和えたら完成。

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