George ジョージ 所要時間 : 30分
ナムル(ちくわともやしのナムル)|あさごはんチャンネルさんのレシピ書き起こし
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材料
- ちくわ : 2本
- もやし : 1袋
- (A)鶏ガラスープの素 : 小さじ1
- (A)塩 : 少々
- (A)ごま油 : 小さじ2
- (A)白ごま : 大さじ1
- (A)醤油 : 少々
所要時間
10分
手順
-
1)
具材の下準備をする
00:00
もやしを耐熱ボウルに入れて水洗いをする。
ラップを被せて電子レンジで500W3分30秒加熱する。
ちくわを細切りにする。
もやしの水切りをする。 -
2)
混ぜる
00:52
もやしにちくわと(A)を加えて混ぜる。
-
3)
盛り付ける
01:37
お皿に2を盛って完成。
Point
・電子レンジで簡単に作れるちくわともやしのナムルのレシピ。
・もやしを電子レンジで加熱した後は火通りを確認する。
・お好みで仕上げに七味唐辛子や青ネギを散らしてもいい。
・安価な材料で作れて節約料理になる。
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